Папайя – фрукт здоровья

Папайя — тропический сладкий фрукт. Папайя растет на дереве, из цветков созревают довольно большие фрукты. Родина папайи Америка.

В мякоти папайи содержатся витамины А, В, С, D, калий, натрий, фосфор, кальций, железо, протеин, глюкоза, фруктоза, протеин и никотиновая кислота, магний, антиоксиданты.

Папайя считается зрелой, если цвет фрукта оранжевого и немного красного цвета, а мякоть внутри такая же красно-оранжевая. Но разные сорта могут иметь оттенки зрелых фруктов от желтого до красного цветов.

Собирают папайю для продажи, когда фрукты еще зеленые. Папайя быстро созревает меняя зеленый цвет на оранжевый. Для созревания просто положите папайю в сухое место.

Интересно, что деревья папайи бывают мужчины и женщины. Женщины-деревья дают плоды, а мужчины-деревья опыляют. Но бывает, мужчины-деревья также дают плоды, но фрукты папайи растут на них в форме длинной цепи. Такая особенность считается загадкой природы.

Считается, что незрелую папайю кушать нельзя, так как она содержит вредный млечный сок. Но многие полагают что это не так, и существует много рецептов с зеленой папайей в азиатской и восточной кухне — например, салат сом там с молодой зеленой папайей.

Лечебные свойства папайи в косметологии:

! Папайя убирает пигментные пятна, веснушки, бородавки. Выравнивает тон кожи, действуя как натуральный тональный крем — придавая коже сияние.

! Экстракт папайи удаляет неживые клетки кожи, что способствует омоложению кожи  и регенерации новых клеток.

! Папайя помогает коже сохранить водный баланс кожи и увлажнение на долгое время.

! Регулирует работу сальных желез, экстракты папайи используются в средствах для жирной кожи.

! Благодаря отличным отшелушивающим свойствам папайя используется как антицеллюлитное средство. Широко применяется в скрабах для тела, натуральном мыле.

! Папайя препятствует росту волос, помогает избавиться от нежелательных волос — встречается во многих средствах для депиляции.

! Папайя восстанавливает кожу, подверженную чрезмерному солнечному воздействию, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Лечебные свойства папайи для организма:

 ! Самое главное целебное свойство папайи, за что ее любят диетологи и худеющие – папайя выводит шлаки и токсины из организма. Быстро улучшает пищеварение, благодаря наличию особого фермента — Папаин.

Отлично подходит для диет и очищения организма, детокса.

Ускоряет обменные процессы организма, чистит кишечник и организм. Папайя обладает необычным свойством – помогает при переваривании тяжелой пищи — мясной, богатой белками пищи.

Рекомендуется после мясной еды кушать папайю для улучшения пищеварения, так как Папаин расщепляет белки.

Многие люди едят папайю на завтрак, это очень полезно для желудка.

Папайя низкокалорийный фрукт, калорий в папайе на 100гр — 40 ккал.

Лечебные свойства папайи были открыты в 16 веке, когда испанский завоеватель отравился мясом, местные жители индейского города Мексика дали ему напиток из папайи и он быстро выздоровел.

Папайя рекомендована людям имеющим проблемы с работой кишечника (язва, колиты, изжога, грыжа, гастриты).

! В период ПМС и во время критических дней папайя помогает бороться с раздражительностью и слабостью.

! Папайя подходит для диабетиков, так как содержит мало сахара.

! Рекомендуется для беременных женщин и маленьких детей. Мягкая кашица папайи идеальна для еды грудничкам, помогает здоровому развитию и росту детей.

! Повышает иммунитет и помогает справиться с болезнями. Папайя помогает бороться со стрессом, тонизирует и бодрит.

! Понижает уровень холестерина в крови. Папайя снижает высокое кровяное давление. Фрукт содержит калий, за счет этого нормализуя давление. Улучшает работу сердечнососудистой системы.

! Сок папайи обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действие, лечит ожоги и телесные раны, воспаления, царапины, ссадины.

! Поддерживает здоровье глаз и помогает сохранить остроту зрения до старости.

! Папайя снижает вред пассивного курения, когда рядом с вами часто находятся курящие люди.

! Улучшает работу дыхательной системы, витамин А и С снижает вирусные инфекции органов дыхания.

! Помогает лечить укусы от насекомых.

! Разрушает раковые клетки.

! Сок папайи в тропических странах знаменит при лечении проблем позвоночника.

! Во многих странах стоматологи используют для лечения кариеса, лечения заболеваний десен средства с экстрактами папайи.

Не выбрасывайте корки от Папайи — наложите на лицо не больше 5 минут и смойте прохладной водой.

Если ежедневно наносить на бедра и ягодицы кашицу из Папайи, то можно быстро избавиться от целлюлита.

Маска для лица Молоко и Папайя выравнивает тон и обновляет клетки кожи.

Маска Папайя и Мед — отлично увлажнит обезвоженную кожу.

> Для ускорения заживления царапин и ран, ожогов и воспаления наложите на них ломтики Папайи и каждые 4-5 часов меняйте на новые свежие. Результат будет примерно через сутки.

> Для облегчения боли при укусах насекомых, разбавьте сок Папайи водой и намочите ватку, приложите к месту укуса на 20 минут.

> От бородавок и мозолей помажьте соком незрелой Папайи проблемные места.

> От артрита, признаков астмы пейте регулярно сок Папайи.

> Для профилактики от сахарного диабета и атеросклероза помогает регулярное употребление этого замечательного фрукта.

Косметические средства с экстрактом Папайи: